یک برگ کاغذ بردارید و بالای آن بنویسید افرادی که به من بدی کرده اند از جمله : پولم را از بین برده اند ؛ حقم را ضایع کرده اند ؛ به من توهین کرده اند ؛ عزیزانم را از من گرفته اند و به هر نحوی عامل رنجش شدید من شده اند

نام این افراد را بنویسید ( ب صورت ستونی ) سپس بر بروی هر اسم خوب تمرکز کنید و چهره ی آن فرد را در نظر بگیرید لحظاتی بعد ، روبروی نامس بنویسید : دوستت دارم ، از گناه تو گذشتم!

آیا می توانید اینکار را بکنید ؟ یقین بدانید اگر نتوانید اینکار را بکنید و دیگران را ببخشید هرگز قادر به بخشودن خود نخواهید بود!

پاورقی 1 : ششمین ماه گرد شروع رابطمون مبارک

پاورقی 2 : همه هستی خویش را یک لقمه نور کنیم و در دهان گرسنه ای بگذاریم تا سیر گردد اما از ایمانش نپرسیم !

ماه رمضون که شده انگار کارا هم بیشتر شده! امروز از صب درگیر بودم

به قول استاد: برای پیشرفت و ارتقای ورزش شهرستان بود دیگه  رفتیم رشت دنبال مربی موی تای کار. پیداش کردیم. استاد خطایی مربی تیم ملی .

پاورقی ۱ : أه یه پشه رو کشتم رفت لای دکمه های کیبورد!

پاورقی ۲ : عزیزکم باور کن خط ها خراب بود. خودت ک دیدی گوشی آبجی هم جواب نمیداد. من معذرت باشه گلکم؟

هههههییی دل تنها . . .

زندگی شاید همین باشد .  . .

پاورقی ۱ : بقول دوستم هفته ی من بودااا  

پاورقی ۲ : نبین اینجوری لنگه صب پاشدم. قراره بریم ددر! وگرنه من صبح زود؟

پاورقی ۳ : عجب باد زیبایی میوزد! دلم واسه با یه لاحاف کلفت خابیدن یه ذره شده

پاورقی ۴ : چقدر سخته باشی ولی وانمود کنی که نیستی

پاورقی ۵ : پریروز آزمون کمربند دادم. مربیم بد لجمو داشت. اساسی حالمو گرفت! تاحالا تو عمرم این شکلی نشده بودم! ی لحظه مرگو دیدم! 

پاورقی ۶ : این جمعه مسابقه المپیاد ورزشی ایرانیان (کیک بوکسینگ) جمعه ی بعد مسابقه استانی سبک خودمون... احتمالا تا ۶ هفته پشت سر هم مسابقه ست!

پاورقی ۷ :

     ( این پاورقی هم مال خودتون هرچی حال کردین بنویسین)

   خداحافظ ای بیست سالگی . . . .

 باز هم ۹ خردادی دیگر .  . .

                                                تولدت مبارک فاطمه !

پاورقی۱ : فیلم "میلیونر زاغه نشین" برنده اسکار ۲۰۰۸ رو دیدم. پیشنهاد می کنم حتماْ ببینید

پاورقی۲ : موهامو کوتاه کوتاه کردم شده ۴ - ۵ سانتی  فشن ! بچه ها تو باشگاه روم اسم گذاشتن! چی؟ امیر ارسلان!!

پاورقی۳ : به سلامتی اولین میان ترمو دادم ، ماماننننن

پاورقي۴ : ميگن كه

" چقدر حقيرند مردماني كه نه جرأت دوست داشتن دارند ، نه اراده ي دوست نداشتن! نه لياقت دوست داشته شدن و نه متانت دوست داشته نشدن! با اين حال مدام شعر عاشقانه مي خوانند! "

پاورقي۵ : بالاخره ما قطعن نفهميديم شادي حامله ست يا نه؟! آخه قراره بچه ي شادي و آرمين رو من به فرزندي قبول كنم

پاورقي۶ : قشنگ حس مي كنم اون تعجبي كه از پاورقي قبلي داشتين و اون دو تا شاخ هاي خوشكل كه دارن در ميان!  اگه مطمئن شدم شادي حامله س جريانشو بهتون ميگم

پاورقي۷ : برنامه هايي چيده ايم براي تعطيلات بس خفن و هيجاني ، پر از فراز و نشيب و مسافرت و ددر رفتن و به قول رفقا لات بازي (  ) فقط بزار درس مرسامون تموم شه . . .

پاورقي۸ : شنبه تولد مامان بزرگمه  ميخوام زنگ بزنم بهش تبريك بگم (اون اصن تو اين باغا نيس  )

پاورقي۹ : چند وقتيه بشدت هرچه تمام تر محبوبيت يافته ايم در بين دوستان  خدا حفظمان كند

پاورقي۱۰ : ميگم خداييااا خدايي هيچي آزادي رو نميگيره  اينم :   تقديم به خودم از اعماق قلب همه ي وجودم

وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد.

اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد.

دست از بهانه گیری برای یک مرد و رفتار او بردارید.

هیچوقت خودتان را برای رابطه ای که ارزشش را ندارد تغییر ندهید.

رفتار آرامتر همیشه بهتر است.

قبل از اینکه بفهمید واقعاً چه چیز خوشحالتان می کند، با کسی ارتباط برقرار نکنید.

اگر رابطه تان به این خاطر که مردتان آنطور که لیاقتش را دارید، با شما رفتار نمی کند، به اتمام رسید، هیچوقت سعی نکنید که با هم دو دوست معمولی باشید.

یک دوست با دوست خود بدرفتاری نمی کند.

از مردانی که پیش از ازدواج تقاضای رابطه جنسی میکنند دوری گزینید.

برای رفتاری که با شما دارد، حد و مرز بگذارید.

هیچوقت اجازه ندهید، طرفتان همه چیزتان را بداند. ممکن است بعدها بر ضد شما از آن استفاده کند.

شما نمی توانید رفتار هیچ مردی را تغییر دهید. تغییر از درون ناشی می شود.

هیچوقت نگذارید احساس کند او از شما مهمتر است...حتی اگر تحصیلات یا شغل بهتری نسبت به شما داشته باشد. او را به یک بت تبدیل نکنید.

او یک مرد است، نه چیزی بیشتر، و نه کمتر.

اجازه ندهید مردی هویت و وجود شما را توصیف کند.

اگر به کس دیگری خیانت کرد، مطمئن باشید که به شما هم خیانت خواهد کرد.

مردها طوری با شما رفتار می کنند که خودتان اجازه می دهید رفتار کنند.

همه مردها بد نیستند. (البته بيشترشون هستن )

نباید فقط شما همیشه انعطاف از خودتان نشان دهید...هر مصالحه ای دو جانبه است.

هیچوقت نباید دنبال کسی باشید که مکمل شما باشد. یک رابطه از دو فرد کامل تشکیل می شود. دنبال کسی باشید که مشابهتان باشد نه مکملتان.

هیچوقت به مردی که همه آن چیزهایی که از رابطه می خواهید را به شما نمی دهد، به طور کامل متعهد نشوید.

پاورقی1  : سومين شب قشنگ باروني رو داريم پشت سر ميزاريم . . .

پاورقی 2 : فكر كنم خيلي زوده واسه ميان ترم گرفتن. اينطور نيست استاد ارشد ؟

پاورقی 3 : پريشب با شدت هرچه تمام تر با ديوار تصادف كردم انگشتاي پام محكم خورد به ديوار يه تيكه هم پوس كنده شد

پاورقی 4 : امشب ميخوام به ياد قديما برم پيش مامانم بخوابم

پاورقی 5 : فرداهاي زيادی در پيش نيست . . .

پاورقی ++ : سارایی ، ويشي جون ، تفلدت مبارك خانومم . ايشالله ارقام سنت سه تايي بشه. به همه آرزوهاي نازت برسي. ايشالله امسال عروس بشي

نام فيلم : The Condemned  / محكومين

كارگردان : Scott Wiper

تهيه كننده : Joel Simon

بازيگران :Steve Austin  ، Vinnie Jones ، Robert Mammone ، Victoria Mussett ، Mano Bennett ،‌ Dasi Ruz

محصول سال 2007 ميلادي

اين فيلم رو ديشب ديدم. داستان فيلم به اين صورت كه يه گروه فيلم سازي تصميم ميگيرن دست به يه ابتكار جديد بزنن ، يه نمايش مستقيم و زنده از 9 قتل در طي 30 ساعت كه به طور زنده از يه سايت براي تمام دنيا پخش ميشه. اونا 10 تبهكار خيلي جاني ِ محكوم به اعدام رو از زندانهاي دنيا جمع مي كنن و اونا رو به جزيره اي ميفرستن ؛‌قرار بر اينه كه از اين 10 تبهكار فقط و فقط يك نفر زنده بمونه و اون يك نفر از مرگ و اعدام نجات پيدا كنه ، طي اتفاقايي كه تو جزيره ميوفته معلوم ميشه كه اين 10 تبهكار همشون آدمهاي بدي نبودن اما متاسفانه . . .

به نظرم فيلم خوبي اومد ، چيزي كه ازش دستم اومد اين بود كه آدمهاي بد با نيّات پليد سزاي كارشون رو حتمن مي بينن حتي شده تو همين دنيا . . . هميشه فيلمها فقط فيلم نيستند ! هميشه فيلمها يك پيام هستند ، يك واقعيت كه بهمون نشون داده مي شه تا دركش كنيم . . .

پاورقي 1 : خداييش حال كردين فيلمها رو چه با ديد عميق نگاه مي كنم

پاورقي 2 : ليوان خوشكل و عزيزم  ليواني كه تابستون پارسال از آرياشهر خريده بودم . .  شـــــــــــــــكســـــــت . .

پاورقي 3 : پاتوقمون هم خوبه سلام دارن بچه هاي اونجا

پاورقي 4 : عجب بادي برخواسته الآن ! چه صدايي داره . . . وووووووووييييييييي صداي سگ هم كه مياد

پاورقي 5 : چقدر بده آدم يه درس خيلي مهم و تخصصي رو با يه استادي داشته باشه كه متأسفانه . . . .  خدا به خير بگذرونه معماري كامپيوتر رو

پاورقي 6 : هرچي جلوتر ميريم لامصصب بوي اون ماهي و سبزه و عيد و از اين چيزا زيادتر ميشه !

پاورقي 7 : متن اين پست رو به افتخار ويشمستر آبي نوشتم و همينطور بخاطر علاقه اي كه كدخدا به رنگ آبي داره

   به افتخار اين دوتا دوست گل و ميربونم همه دس دس

پاورقي 8 : كسي ميدونه لحظه تحويل سال بابات رفته باشه كربلا يعني چي؟ تنها بودن اون لحظه . . . خيلي سخته . . .

وااييييييييييي

الان يه طورايي در حال خلسه به سر مي برم!

چرا كه همين يك ساعت پيش بود فيلم IF ONLY رو ديدم . . . .

خيلي قشنگ بود . . .

اشكم در اومد  

كاش زندگي ما هم مثه تو فيلما بود . . .

پيشنهاد مي كنم هي كي اين فيلم رو نديده همين الان ساعت 1 شب پاشه بره كلوپ بگيره بياد صبح نشده ببينتش . .

پاورقي : خلسه يعني چي ؟؟؟

 نکته مهم و اساسی : کامپیوترم درست شددددددددددد

ميگم ، ماه رمضونه ، چقد خوبه كه آدم تو اين فرصت خوب همه ي كدورت ها رو دور بريزه و سعي كنه دله همه رو بدست بياره...

يه چيزي هست كه همه بايد بهش اقرار كنن ، اونم اينه كه همه مون وقتي با يكي بحثمون ميشه ، دعوا مي گيريم ، بعد از يه مدت دنبال يه راهي واسه ارتباط دوباره با اون طرف مي گرديم و منتظريم يه بهونه اي پيش بياد كه باب دوستي مجدد باز بشه ؛  مگه اينكه طرف چقدر دلش سياه و پر از كينه باشه كه غير از اين فكر كنه   !

وقتي خداي واجب الوجودمون به اين عظمت ، اين همه بخشش داره ، اين همه مهربونه ، ‌ما كه بنده شيم و ممكن الوجود چه كاره باشيم كه نبخشيم و تقاضاي بخشش نكنيم؟

تو برو عذرخواهيتو بكن ، بگو كه دوست داري ببخشتت ؛ دو حالت داره ديگه ، يا اونم خوشحال ميشه و همه چي به خوبي و خوشي تموم ميشه  ( كه قاعدتاً هم بايد اينجوري بشه )  

يا اينكه قبول نمي كنه و دست رد به سينه ت ميزنه  كه باز در اين صورت تو چيزي رو از دست ندادي كه هيچ خداتم از خودت راضي كردي

من خودم به شخصه به اين موضوع ايمان دارم كه وقتي يكي از خودش بزرگواري نشون ميده و ميره از يكي كه باهاش كدورت داشته عذر خواهي مي كنه ، اصلاً  به اين معنا نيست كه به اون طرف نياز داره و محتاج رفقات با اونه ، نه . بلكه نشون دهنده  صلح طلبي و صفاي طرفه . . .

اگه همه ي آدما اين تفكر رو داشته باشن هرگز از پا پيش گذاشتن براي به اصطلاح « آشتي كنون » احساس شرم نمي كنن و حس نمي كنن كه با اين كار غرورشون شكسته ميشه. . . كاش يه روزي بشه كه همه ي آدما انقد خوب بشن . . .

يه جايي پيامبرمون حضرت محمد ( ص ) گفته اند كه :

" هركس برادر مسلمانش كه خطايي درباره او مرتكب شده و از او عذر خواهي نمايد ، اگر  عذر او را نپذيرد و از خطاي او نگذرد بر سر حوض كوثر نزد من وارد نخواهد شد "

حالا كه حرف عذر خواهي شده و بدست آوردن دل ، اول از همه خودم شروع مي كنم!

خوب آخه اومديم فردا پس فردا خداي نكرده ، زبون لال ، چشم حسودا كور ، شب خوابيديم روحمون به پرواز در اومد و ديگه هم بر نگشت اقلاً بزار ماه رمضوني حلاليتمونو بگيريم

همينجا رسماً و در حضور همه از همه ي اونايي كه يه روزي يه جايي حرفي زدم يا كاري كردم كه از من دلخور شدن ، حتي براي لحظه اي ، يا حتي كسايي كه من در حقشون كار اشتباهي نكردم و مقصر خودشون بودن كه كدورت بينمون بوجود اومده ، عذر خواهي مي كنم و ميخوام كه منو ببخشن   

من كه خودم كسيو يادم نمياد جز يه نفر :

كدخدا

هيچ دلم نمي خواد گذشته ياد آوري بشه « ابداً » كاري هم ندارم كه كي مقصر بوده و چي و چي شده . . . فقط اولاً چون كوچيكتر هستم و دوماً چون انسان هستم و سوماً چون خدامو دوست دارم ، رسماً و در حضور همه ازت عذر خواهي ميكنم. و خواهش مي كنم كه از من كينه و كدورتي به دل نداشته باشي ، همونطور كه من ندارم . . .

همين !