سرتو بالا بگیر
من کنارتم هنوز!
.... بعد از مدتها عروسی! اون هم از نوع فامیل!
آیا تو هم میتوانی؟
یک برگ کاغذ بردارید و بالای آن بنویسید افرادی که به من بدی کرده اند از جمله : پولم را از بین برده اند ؛ حقم را ضایع کرده اند ؛ به من توهین کرده اند ؛ عزیزانم را از من گرفته اند و به هر نحوی عامل رنجش شدید من شده اند
نام این افراد را بنویسید ( ب صورت ستونی ) سپس بر بروی هر اسم خوب تمرکز کنید و چهره ی آن فرد را در نظر بگیرید لحظاتی بعد ، روبروی نامس بنویسید : دوستت دارم ، از گناه تو گذشتم!
آیا می توانید اینکار را بکنید ؟ یقین بدانید اگر نتوانید اینکار را بکنید و دیگران را ببخشید هرگز قادر به بخشودن خود نخواهید بود!
پاورقی 1 : ششمین ماه گرد شروع رابطمون مبارک 
پاورقی 2 : همه هستی خویش را یک لقمه نور کنیم و در دهان گرسنه ای بگذاریم تا سیر گردد اما از ایمانش نپرسیم !
دیدن تو . . .!
من قصه گوی عشقم تو بهترین کلامی
قشنگترین خیالی ک هرنفس باهامی
وقتی تویی کنارم آسمون آبی رنگه
میام به دیدن تو دنیا با تو قشنگه
برای دیدن تو دست میگیرم فانوس ماه
طلسم راهو میشکنم میگذرم از شب سیاه
بگوش کوه و در و دشت اسمتو فریاد میزنم تا هرجا هستی بشنوی
" ک تنها عاشقت منم! "
برای دیدن تو ثانیه ها رو میشمرم
برای دیدن تو من از یه دنیا دل می برم
برای دیدن تو هزار بار میمیرم
برای دیدن تو دوباره من جون میگیرم . . .
